کشمش سبز: اینها انواع بسیار رایج کشمش هستند که تقریباً همه از آن آگاه هستند. اینها انواع انگورهایی است که در بسته های هدیه میوه خشک پیدا می کنید.
کشمش سبز خانگی از رایج ترین انگورهای سبز بی دانه گرفته می شوند. آنها لطیف، آبدار و بسیار خوشمزه هستند. آنها دارای محتوای فیبر غنی هستند که آنها را برای معده عالی می کند.
این کشمش برای سلامت قلب و سیستم گردش خون مفید است. خون را تصفیه می کند و از کم خونی جلوگیری می کند. محتوای فیبر غنی آن را به یک ماده منظم عالی برای سلامت معده و گوارش تبدیل می کند.
مویز زانت: این نوع کشمش نسبتاً کمیاب کمتر به خاطر شیرینی و بیشتر به دلیل خواص ترش مانند آن شناخته شده است.
آنها از انگور سیاه کورنت که تیره و بدون هسته است و فواید سلامتی فوق العاده ای دارد، به دست می آیند. مویز زانت به دلیل بافت فیبری و آنتی اکسیدان هایش می تواند یک میوه خشک بسیار غنی برای میان وعده باشد.
این توت ها به بهبود گلودرد کمک می کنند. با افزودن آنتی اکسیدان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. فشار خون را کاهش می دهد و سیستم گردش خون را سالم نگه می دارد.
این کشمش ها دارای میراث و تاریخ غنی هستند. نام “سلطانا” یکی از نام های سلطنتی در فرهنگ مغول است. این کشمش از انگور سبز ترکیه و گاهی انگور بدون هسته تامسون تهیه می شود.
آنها رنگ طلایی دارند که گاهی اوقات می تواند شبیه زردآلو باشد. به دلیل رنگشان به آن کشمش طلایی نیز می گویند. برای بیماران دیابتی، این کشمش عالی است زیرا قند خون را کنترل می کند.
آنها همچنین به کاهش التهاب کمک می کنند. به دلیل محتوای فیبر، این کشمش به هضم غذا کمک می کند.
کشمش قرمز: کشمش قرمز یکی از خوشمزه ترین انواع انگور است. آنها از انگورهای بدون هسته قرمز شعله گرفته می شوند که اندازه آنها نسبتاً بزرگتر است.
این انگورهای خوشمزه به تنهایی و حتی به عنوان افزودنی برای هر دسری که درست می کنید عالی هستند. آنها چاق، گوشتی، تیره رنگ و بسیار خوشمزه هستند.
این انگور با تنظیم قند خون در سیستم، به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک می کند. آنها به دلیل داشتن کلسیم برای سلامت دندان و استخوان مفید هستند. آنها همچنین در بهبود بینایی مفید هستند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.