کاربرد رب انار هزار دانه برای التیام زخم و ترک پا

انار میوه خوراکی درختان و درختچه هایی به همین نام است. نام گیاه درخت  انار از لاتین “granatus” گرفته شده است که به معنی “دانه ای” است.

میوه ها دارای شکل گرد تا قطر 18 سانتی متر هستند. در داخل آنها دانه های خوراکی زیادی دارند. رب انار هزار دانه به دلیل طعم عالی و خواص مفید به طور فعال در آشپزی و طب عامیانه استفاده می شود.

خود میوه ها در گیاه شناسی  انار نامیده می شوند. اولین ذکر این میوه به 4000 سال قبل از میلاد برمی گردد. و کشورهای خاورمیانه را وطن می دانند.

در حال حاضر در اکثر کشورهای دارای آب و هوای گرمسیری و نیمه گرمسیری کشت می شود، سواحل دریای سیاه، ارمنستان، آذربایجان، گرجستان و داغستان از این قاعده مستثنی نیستند.

رب

درخت برای مدت طولانی میوه می دهد، گیاهان بیش از 100 سال وجود دارد. شرط اصلی باردهی وجود نور خورشید است.

ترکیب و محتوای کالری رب انار، دانه های رب انار، ارزش غذایی و انرژی رب انار از دیرباز مورد مطالعه قرار گرفته است. این رب انار برای بدن بسیار ارزشمند است، زیرا. حاوی مقدار زیادی مواد مفید است. فواید رب انار کاملاً به دلیل ترکیبات آن و رسیدن آن در ماه های زمستان است که بسیاری از افراد از کمبود ویتامین رنج می برند.

محتوای کالری رب انار در هر 100 گرم محصول 72 کیلو کالری است که از این مقدار:

پروتئین – 0.7 گرم؛

چربی – 0.6 گرم؛

کربوهیدرات – 14.5 گرم؛

مونو و دی ساکارید (قند) – 14.5 گرم؛

اسیدهای آلی – 1.8 گرم؛

فیبر رژیمی – 0.9 گرم؛

آب – 81 گرم؛

خاکستر – 0.5 گرم.

ویتامین ها در 100 گرم:

بتاکاروتن – 0.03 میلی گرم؛

ویتامین B1 – 0.04 میلی گرم؛

ویتامین B2 – 0.01 میلی گرم؛

ویتامین B4 – 7.6 میلی گرم؛

ویتامین B5 – 0.54 میلی گرم؛

ویتامین B6 – 0.5 میلی گرم؛

ویتامین B9 – 18 میکروگرم؛

ویتامین C – 4 میلی گرم؛

ویتامین E – 0.4 میلی گرم؛

ویتامین H – 0.4 میکروگرم؛

ویتامین K – 16.4 میکروگرم؛

ویتامین PP – 0.5 میلی گرم؛

نیاسین – 0.4 میلی گرم.

درشت مغذی ها در 100 گرم:

تاسیم – 150 میلی گرم؛

کلسیم – 10 میلی گرم؛

سیلیکون – 5 میلی گرم؛

منیزیم – 2 میلی گرم؛

سدیم – 2 میلی گرم؛

گوگرد – 16.7 میلی گرم؛

فسفر – 8 میلی گرم؛

کلر – 2 میلی گرم.

عناصر کمیاب در 100 گرم:

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.