فشار خون، افزایش دریافت پتاسیم ممکن است به کاهش اثرات منفی سدیم بیش از حد در رژیم غذایی کمک کند.
انگور شانی پیکانی دارای پتاسیم بالایی است. این نشان می دهد که آنها می توانند به کاهش اثرات سدیم در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک کنند.
فیبر برای حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی از جمله سلامت قلب و فشار خون مهم است. انگور منبع خوبی از فیبر است.
انگور حاوی آب و فیبر است. این می تواند به افراد کمک کند هیدراته بمانند، حرکات روده را منظم نگه دارند و خطر یبوست را کاهش دهند.
به دلیل اثرات ضد التهابی کورستین، برخی پیشنهاد می کنند که مصرف انگور ممکن است به کاهش علائم آلرژی از جمله آبریزش بینی، آبریزش چشم و کهیر کمک کند.
با این حال، هیچ مطالعه انسانی برای اثبات این نظریه انجام نشده است.
در سال 2013، نتایج یک مطالعه منتشر شده در BMJ نشان داد که برخی از میوه ها، نه آب میوه ها، ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در بزرگسالان کاهش دهند.
با این حال، کسانی که سه وعده در هفته زغال اخته، انگور، کشمش، سیب یا گلابی مصرف می کردند، در مقایسه با کسانی که این کار را نمی کردند، 7 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 بودند.
سطح نسبتاً بالای قند موجود در انگور باعث می شود برخی افراد بپرسند که آیا خوردن آن برای افراد مبتلا به دیابت بی خطر است یا خیر.
انجمن دیابت آمریکا افراد را به مصرف انگور و سایر میوه ها تشویق می کند تا زمانی که مقدار کربوهیدرات به عنوان بخشی از برنامه غذایی آنها در نظر گرفته شود.
ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر موجود در انگور، آنها را راهی سالم برای ارضاء دندان شیرین می‌کند.برخی از مطالعات نشان داده اند که رزوراترول ممکن است در برابر نوروپاتی دیابتی که بر عملکرد عصبی تأثیر می گذارد، محافظت کند.
دانشمندان معتقدند که این ممکن است به دلیل اثرات محافظت کننده عصبی این ترکیب باشد.
مطالعات حیوانی نشان داده است که رسوراترول همچنین ممکن است از منبع مورد اعتماد در برابر رتینوپاتی محافظت کند، که می تواند به شدت بینایی را تحت تاثیر قرار دهد.
نوروپاتی دیابتی و رتینوپاتی می تواند زمانی ایجاد شود که دیابت به خوبی کنترل نشود.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.